Välkommen till Luna Wellness
Massage
Boka svensk klassisk massage eller Luna Wellness unika avslappningsmassage. Alla behandlingar ges med ekologiska oljor och handdukar tvättas på bästa sätt för både miljön och allergiker. 30 eller 60 min. Jag är diplomerad massör.
Kostrådgivning
Kostrådgivning är perfekt för dig som funderar på en kostförändring oavsett om det handlar om att få mer energi, ny inspiration, äta mer grönt eller gå ner/upp i vikt. Jag jobbar med långsiktiga hållbara förändringar och med ett varmt hjärta för dig som vill ta klivet till att må bättre. Jag är certifierad kostrådgivare.
Yoga
På torsdagar erbjuder Jah öppna klasser på Maingat Yoga i centrum och i lokalen i Gertrudsvik är du välkommen för privatklasser i yoga. Jag är internationellt certifierad yogalärare.
Träning
Jag håller Powergympa på Korpen på måndagar kl. 17:30. Jag är utbildad PT och gruppträningsinstruktör.
Hälsogrupp
Under hösten, med start 2 september, leder jag en hälsogrupp där vi under sammanlagt 30 timmar pratar om kost, träning, stresshantering och hälsa. Det finns fortfarande platser kvar.
Om mig
Att jobba med hälsa och friskvård är det bästa som finns! Att få sprida glädjen i att må bra, att ta hand om sig själv. Att få se hur en förändring leder till en annan och hur vi i förlängningen har möjligheten att påverka så många fler än oss själva när vi tillåter oss att må bra, inifrån och ut.
Jag har en examen som hälsopedagog, är diplomerad massör, certifierad kostrådgivare, internationellt certifierad yogalärare och älskar att lära mig lika mycket som att lära ut.
Att jag upplevt både livets toppar och dalar, gått igenom både fysisk och mental smärta och varit verksam i flera olika branscher ser jag som en enorm fördel i mitt arbete som hälsopedagog. Jag har personlig erfarenhet och stor respekt för vikten av att ta hand om sig själv och hur svår processen bitvis kan vara.
Hälsa handlar både om hela människan, hela samhället, världen och vår planet. Därför jobbar jag enbart med ekologiska produkter, jobbar med så mycket digitalt material som möjligt och mina ledord i verksamheten är värme, omtanke och hjärta.
Jag ser fram emot att få träffa dig!
Hitta hit
Luna Wellness ligger i Gertrudsvik i Västervik.
Adress: Sjöbrisvägen 4, 1 trappa ner
Det finns två parkeringsplatser i anslutning till lokalen.
Kontakt: info@lunawellness.se eller sms 073 733 94 46
Bokning sker via bokadirekt.se eller info@lunawellness.se. Jag tar kort- och swishbetalningar.